| | Раздельное питание - делимся рецептами | |
| |
Автор | Сообщение |
---|
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 2nd Май 2008, 23:09 | |
| ну уж нет!!!!!!!!!!!!!! картошка была, картошка есть картошка будет!!!! Картошка forever!!! я без нее умру!!! |
| Nara правда Хде-то рядом
![правда Хде-то рядом правда Хде-то рядом](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Nara](http://s2.rimg.info/7dd19ef137de2003065ec8236008f0fa.gif)
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 50
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 2nd Май 2008, 23:13 | |
| - Nara пишет:
- ну уж нет!!!!!!!!!!!!!! картошка была, картошка есть картошка будет!!!!
Картошка forever!!! я без нее умру!!! А я с ней! А впрочем, какая разница... Конец то одинаковый... |
| Эмоция почти родня!
![почти родня! почти родня!](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Эмоция](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/202-92.jpg)
Сообщения : 1952 Дата регистрации : 2008-03-09 Возраст : 51
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 2nd Май 2008, 23:35 | |
| Эмоция - Цитата :
- А мне сказали картоху ваще из дома выбросить из-за холестерина
Даже не думай! Я ваще такое чудо впервые слышу!!! холестирин, в картошке????? Может имелась ввиду ЖАРЕНАЯ ФРИ? |
| SeraFima ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
![ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin) ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)](http://s015.radikal.ru/i330/1012/52/79fbea74b1b2.gif)
![SeraFima](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/1-69.jpg)
Сообщения : 22614 Дата регистрации : 2008-01-26 Возраст : 43 Состояние : опустошения Желаю : здоровья и счастья
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 3rd Май 2008, 19:50 | |
| ЭмоцияДа, Свет, впервые слышу о холестерине в картошке ![17](/users/2815/11/02/31/smiles/323436.gif) Вика права - это скорее всего картошка фри холестерин повышает, об этом слыхала, но простая картошка этого не делает. |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 3rd Май 2008, 23:17 | |
| Девочки, лично я тоже не слышала о картошке в таком ключе. Но когда думали от чего повышается мой холестерин, проанализировали мое питание, то ... а там и анализировать было нечего, потому как жирного я не ем, масла тоже, жареное очень редко. А вот чем я злоупотребляю - это углеводы, особенно выпечка. Поэтому предложили ограничить себя в этом, ну и картоха туда попала за компанию. А сама по себе она вродь и не вредна. Я вычитала, что местами даже полезна. Слышали сегодня в передаче: в картоху ген подснежника ввели... |
| Эмоция почти родня!
![почти родня! почти родня!](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Эмоция](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/202-92.jpg)
Сообщения : 1952 Дата регистрации : 2008-03-09 Возраст : 51
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 4th Май 2008, 14:11 | |
| ЭмоцияНу, так ты просто ограничь углеводы, ешь побольше зелени и фроктов-овощей, а о выпечке вообще позабудь хотя бы на некоторое время, пока не нормализуется здоровье и холестерин, твой вес... - Цитата :
- Слышали сегодня в передаче: в картоху ген подснежника ввели...
![17](/users/2815/11/02/31/smiles/323436.gif) А зачем? И как это повлияет на картошку? |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 4th Май 2008, 14:29 | |
| - Цитата :
- А зачем? И как это повлияет на картошку?
На картошку вряд ли, а вот на людЁв может повлиять. А еще на колорадского жука, если он заранее ее есть не откажется. А зачем? Не знаю. Мож хотят зимой выращивать. Помнишь в сказке "Двенадцать месяцев" за подснежниками девчонку послали... Так в современной сказке пошлют картоху копать в январе. Кста про холестерин. Я сегодня была у врача. Мне сказали, что с возрастом у всех повышается. Мой результат не самый лучший, но не смертельный. И что показатели хорошего холестерина у меня лучше показателей плохого. Короч, я совсем запуталась. Сделала вывод, что главное - не злоупотреблять ничем. Правда при этом съела пару конфет. О чем очень сожалею. ![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Dick](http://www.world-of-smilies.com/wos_sonstige/dick.gif) |
| Эмоция почти родня!
![почти родня! почти родня!](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Эмоция](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/202-92.jpg)
Сообщения : 1952 Дата регистрации : 2008-03-09 Возраст : 51
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 4th Май 2008, 14:58 | |
| Насколько я знаю, уровень плохого и хорошего холестерина в нормальном состоянии не намного отличается. Но с возрастом действительно повышается. А то, что хорошего больше, чем плохого - это отлично! Конфеты ты зря ела, конечно, но советую тебе особенно на ужин есть белки - неважно, жирные или животные, главное, чтобы белки были и количество крахмалов уменьшилось за их счет. |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 4th Май 2008, 15:12 | |
| Юль, смотри, что я вчера ела: на завтрак - овсянку. Поскольку завтрак был очень поздним, то и обед был около 6 вечера. Получился вместо ужина. Так вот на обед был кусок лосося на пару, брокколи на пару и салат рыбный (туна, яйцо и лук). Муж готовил на завтрак, но себе отдельно (с кетчупом и кукурузой), а мне отдельно (соответственно без кетчупа и кукурузы). Усё. Утром сегодня взвесилась, а 500 г. прибавилось. Надобно мне покумекать по поводу белков на ужин... Мне главное в ритм войти, я себе выстрою режим питания. Но вес для меня в даный момент не самое важное, хотя я о нем не забываю ни на минуту. Главное - нормализовать работу желудочную. Кстати сегодня на завтрак ела клубнику и никаких проблемов не было с усвоянием. Попробую опять хрукты на завтрак поглощать. А про конфеты: знаю, что зря. Теперь вон совесть мучает. |
| Эмоция почти родня!
![почти родня! почти родня!](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Эмоция](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/202-92.jpg)
Сообщения : 1952 Дата регистрации : 2008-03-09 Возраст : 51
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 4th Май 2008, 15:19 | |
| Светик, я тебе в болтальное темке ответила. |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 4th Май 2008, 15:52 | |
| Ставлю сюда рецептики Мариши-AnimaВинегрет![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 11592b80a065](http://i006.radikal.ru/0802/b8/11592b80a065.jpg) Отварить свеклу, морковь, картошку. Порезать кубиками. Добавить квашеной капусты, солёных огурцов, репчатого лука, зелёного горошка. Заправить растительным маслом. Мой венигрет уже подогнан под "Раздельное питание" - в нём нет картошки и нет морковки, зато добавлен свежий огурец. Этот рецепт предоставила Иринка с ГК. |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 4th Май 2008, 15:56 | |
| - Anima пишет:
- Рецепт "грибы и баклажаны" взят у Валерии с ГК.
Копирую сюда её слова, фото моё.
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 171ca0973be4](http://i037.radikal.ru/0803/25/171ca0973be4.jpg)
1 баклажан большой,500 г свежих грибов,1 луковица большая,зубчик чеснока,олив.масло,соль,по 1 ч.л. соевого соуса и уксуса,перец черный 1.баклажаны нарезать соломкой ,посолить и обжарить на раскаленном масле до коричневого цвета 2.грибы порезать произвольно,обжарить вместе с порезанным полукольцами луком 3.посолить,поперчить,добавить уксус,соевый соус,измельченный чеснок.подавать в холодном виде примечания обе закуски хороши,и так вкусно и вместе с лапшичкой,салатикам нужно настояться-в холодильнике на час лучше всего,уксус и другие приправы кладите по вкусу
Моими изменениями было только то, что взяла вместо репчатого лука лук порей. |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 4th Май 2008, 15:58 | |
| - Anima пишет:
- Димляма
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Da62d2440fe7](http://i026.radikal.ru/0803/d6/da62d2440fe7.jpg)
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 E689cb4a6f6d](http://i048.radikal.ru/0803/cc/e689cb4a6f6d.jpg)
Димляма, это блюдо узбекской кухни, готовится в идеале из баранины, можно заменить говядиной, у меня совсем не по-узбекски, со свининой. Мясо порезать порционными кусочками, обжарить до золотистой корочки, добавить порезанный полукольцами лук. Посолить, поперчить, сдобрить зирой (куммин). Овощи - картошку, морковь, баклажаны, кабачки, помидоры нарезаем шайбами. Капусту,паприку кусочками. Теперь выкладываем овощи слоями. На мясо с луком лучше положить помидоры, морковь, папрку, капусу и потом только картошку и потом кабачки с баклажанами. Не кладите помидоры вместе с картошкой, она останется жёсткой от кислоты. Все слои солим и перчим. Я ещё прокладываю их чесноком. Сверху все овощи закрываем отдельными листьями капусты. Можно положить ложку острой аджики и стебли зелени. Стебли после варки выкидываем, они только для запаха. Отдельные капустные листья после варки нарезаем кусочками. Воду ни в коем случае не добавляем!!! Овощи не перемешиваем!!! И кастрюлю во время варки не открываем!!! Овощи должны томиться в собственном соку на слабом огне час, полтора. Выкладываем на блюдо и кушаем с удовольствием. ![eat](/users/2815/11/02/31/smiles/318932.gif)
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Ff0726368706](http://i018.radikal.ru/0803/2e/ff0726368706.jpg) |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 4th Май 2008, 15:59 | |
| - Anima пишет:
- БАКЛАЖАННЫЕ ПАЛЬЧИКИ
Рецепт скопировала когда то где то, не знаю где. Ставлю сюда копию рецепта, может и автор отыщется!
Баклажаны очистить от кожицы и порезать брусочками. Залить нарезанные баклажаны 2 сырыми яйцами, хорошо перемешать. 2 часа баклажаны должны постоять. Поджарить мелко нарезанный лук. Через два часа обжарить баклажаны на сковороде, добавив растительное масло, посолить, поперчить, добавить 1 грибной кубик и обжаренный лук, все хорошо перемешать. Жарить до готовности.
Я баклажаны не чистила, забыла. Чищенные, их не отличить от грибов оптически вообще! Кубик грибной тоже не добавляла, добавила капельку сои.
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 2b6d04d0735f](http://i048.radikal.ru/0803/8d/2b6d04d0735f.jpg) |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 4th Май 2008, 16:01 | |
| - Anima пишет:
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 C9d79816214b](http://i047.radikal.ru/0803/13/c9d79816214b.jpg)
Шурпа узбексуая
Бараньи рёбрышки отварить вместе с горохом нут до готовности. Бульон должен быть слегка пересолёным, Добавить нашинкованный лук ( у меня его в семье в супе лук не любят, поэтому кидаю целую луковицу, а потом её выкидываю). Картофель, если мелкий положить целиком, если крупный разрезать пополам. Морковь, болгарский перец большими кусками, помидоры целиком. Довести до готовности. Разлить по кисам, засыпать кольцами лука и петрушкой.
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 F8a0e09a3f70](http://i013.radikal.ru/0803/78/f8a0e09a3f70.jpg) P.S.: Рецепт "ковырятельный".
Последний раз редактировалось: Yulika (4th Май 2008, 16:40), всего редактировалось 1 раз(а) |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) | | ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | Раздельное питание - делимся рецептами | |
|
Похожие темы | ![+](https://illiweb.com/empty.gif) |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| Последние темы | » Автоломбард![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) 24th Сентябрь 2020, 10:33 автор Валерий Тарасович » ПЕРХОТЬ ПЕРХОТЬ![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) 24th Сентябрь 2020, 10:32 автор Валерий Тарасович » Говяжий хвост с белой фасолью и томатами.![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) 17th Сентябрь 2020, 23:17 автор SeraFima» СУШЕНЫЕ БАНАНЫ. Как сушить бананы.![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) 17th Сентябрь 2020, 23:16 автор SeraFima» Знаменитый салат ТИФФАНИ с зеленым виноградом![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) 17th Сентябрь 2020, 23:15 автор SeraFima» Как приготовить овсяное молоко дома![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) 17th Сентябрь 2020, 23:13 автор SeraFima» Десерт без выпечки Нескафе. С печеньем и кремом.Гости на пороге.![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) 30th Июнь 2020, 17:13 автор SeraFima» Клубника. 4 рецепта с клубникой: морозим, сушим, варим, варим и сушим![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) 30th Июнь 2020, 17:11 автор SeraFima» Арабский пирог-флан КАДРЫТ-КАДЫР. Рецепты от СераФимы![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) 11th Апрель 2020, 14:27 автор SeraFima» Кабачковый торт. Закусочный торт с кабачками![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 3 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) 11th Апрель 2020, 14:24 автор SeraFima |
|