| Раздельное питание - делимся рецептами | |
|
|
Автор | Сообщение |
---|
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 29th Апрель 2008, 10:24 | |
| Юльчик, я постараюсь сегдня в течение дня выложить, - Код:
-
бегаю между компом гладилкой и сумками, завтра на майские уезжаем |
| Скрат закаленные в кухонных боях
![закаленные в кухонных боях закаленные в кухонных боях](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default3.gif)
![Скрат](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/37-54.jpg)
Сообщения : 275 Дата регистрации : 2008-02-16 Возраст : 51 Состояние : Желаю :
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 29th Апрель 2008, 10:29 | |
| СкратЛиз, ты особо не заморачивайся, у нас времени много, можем подождать твоего возвращения ![flower](https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_flower.png) Вам приятного времяпревождения ![fly](/users/2815/11/02/31/smiles/300486.gif) |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 29th Апрель 2008, 18:19 | |
| ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ ЦУКИНИ И СЕЛЬДЕРЕЯ![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Feceab10c227](http://i006.radikal.ru/0804/75/feceab10c227.jpg) Черешковый сельдерей порезать и припустить(хорошо прогреть, пока не выпарится вода) на сковороде с 1-2 ст л воды. Цукини почистить и мелко порезать, обжарить с 1 ч л растительного масла. Смешать цукини, сельдерей и присолить/приправить по вкусу |
| Скрат закаленные в кухонных боях
![закаленные в кухонных боях закаленные в кухонных боях](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default3.gif)
![Скрат](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/37-54.jpg)
Сообщения : 275 Дата регистрации : 2008-02-16 Возраст : 51 Состояние : Желаю :
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 29th Апрель 2008, 18:51 | |
| ЗАПЕКАНКА ИЗ БАКЛАЖАН С СЫРОМ![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 28e1b3d48d03](http://i034.radikal.ru/0804/6a/28e1b3d48d03.jpg) Баклажаны Лук Брынза Сыр Сухие травы, специи/зелень, чеснок по вкусу и желанию Баклажаны почистить и порезать кружками, посолить и оставить на 20-30 минут. Затем хорошо промыть водой и дать ей стечь. Лук нарезать полукольцами, брынзу пластинами(если очень соленая, предварительно вымочить), сыр натереть на крупной терке. Выложить на дно формы баклажаны внахлест, сверху брынзу/сыр, лук, присыпать орегано, тимьяном или любой смесью сухих трав/свежей зелени/чесноком. Можно сделать еще слои из цукини или тонко порезаного болгарского перца. Укрыть вторым слоем баклажан, посыпать тертым сыром и сухой паприкой. Запекать в духовке или в СВЧ на смешаном режиме(микро+гриль). ![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 503046940195](http://i040.radikal.ru/0803/a0/503046940195.jpg) |
| Скрат закаленные в кухонных боях
![закаленные в кухонных боях закаленные в кухонных боях](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default3.gif)
![Скрат](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/37-54.jpg)
Сообщения : 275 Дата регистрации : 2008-02-16 Возраст : 51 Состояние : Желаю :
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 29th Апрель 2008, 19:02 | |
| Еще вариант рыбного салата от Татьяны Вalерия с ГК, адаптированый под раздельное питание. РЫБНЫЙ САЛАТ С ГОРОШКОМ![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 224109f959e4](http://i016.radikal.ru/0804/8f/224109f959e4.jpg) 1 банка рыбных консервов 1 банка зеленого консервированого горошка 3 яйца 2-3 огурчика зелень Яйца сварить и порезать не очень мелко + огурчик и зелень, добавить горошек, рыбку размять вилкой и все перемешать. Для заправки использовать масло/сок от рыбных консервов. Если не хватит заправки, добавить каплю майонеза. Баночки были такие: ![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 E96c431762c7t](http://i010.radikal.ru/0804/22/e96c431762c7t.jpg) |
| Скрат закаленные в кухонных боях
![закаленные в кухонных боях закаленные в кухонных боях](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default3.gif)
![Скрат](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/37-54.jpg)
Сообщения : 275 Дата регистрации : 2008-02-16 Возраст : 51 Состояние : Желаю :
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 29th Апрель 2008, 19:07 | |
| Лиз, да там от консервов жидкости достаточно будет и без майонеза. |
| kolara правда Хде-то рядом
![правда Хде-то рядом правда Хде-то рядом](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![kolara](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/176-68.gif)
Сообщения : 2352 Дата регистрации : 2008-03-05
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 29th Апрель 2008, 19:29 | |
| вот готовлю Юлькину картошку а кабачками, посмотрим что получиться ![cheer](/users/2815/11/02/31/smiles/819182.gif) |
| Nara правда Хде-то рядом
![правда Хде-то рядом правда Хде-то рядом](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Nara](http://s2.rimg.info/7dd19ef137de2003065ec8236008f0fa.gif)
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 50
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 29th Апрель 2008, 20:58 | |
| Адаптированный для раздельного питанияПАШТЕТ ИЗ ТУНЦА В МИКРОВОЛНОВКЕна основе рецепта SANY c ХК 5 баночек тунца, приблизительно по 60-70 г 3 яйца 1 луковица 3 зубочка чеснока соль, перец немного водыВсе перемолоть в блендере, вылить стеклянную форму для микроволновки и выпекать при максимальной мощности минут 18 (зависит от микроволновки). Вынимать из формы, когда паштет полностью остынет. Приятного аппетита! Оригинальный рецепт [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Последний раз редактировалось: Эмоция (29th Апрель 2008, 21:08), всего редактировалось 1 раз(а) |
| Эмоция почти родня!
![почти родня! почти родня!](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Эмоция](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/202-92.jpg)
Сообщения : 1952 Дата регистрации : 2008-03-09 Возраст : 51
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 29th Апрель 2008, 21:03 | |
| Свет а я подумала хлеб ![girl_haha](/users/2815/11/02/31/smiles/702427.gif) |
| Nara правда Хде-то рядом
![правда Хде-то рядом правда Хде-то рядом](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Nara](http://s2.rimg.info/7dd19ef137de2003065ec8236008f0fa.gif)
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 50
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 29th Апрель 2008, 22:40 | |
| NaraОтставить хихикать. Тут вам не здесь! :ne_hulig: На самом деле немного похож, но на вкус все-таки паштет. Такие вот дела... мдя... ![music](/users/2815/11/02/31/smiles/681330.gif) |
| Эмоция почти родня!
![почти родня! почти родня!](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Эмоция](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/202-92.jpg)
Сообщения : 1952 Дата регистрации : 2008-03-09 Возраст : 51
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
| Nara правда Хде-то рядом
![правда Хде-то рядом правда Хде-то рядом](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Nara](http://s2.rimg.info/7dd19ef137de2003065ec8236008f0fa.gif)
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 50
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 29th Апрель 2008, 22:51 | |
| - Nara пишет:
- вот готовлю Юлькину картошку а кабачками, посмотрим что получиться
![cheer](/users/2815/11/02/31/smiles/819182.gif) Ну, и Хде картоха, га? Шо, Юльке отнесла? |
| Эмоция почти родня!
![почти родня! почти родня!](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Эмоция](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/202-92.jpg)
Сообщения : 1952 Дата регистрации : 2008-03-09 Возраст : 51
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 29th Апрель 2008, 23:13 | |
| съела уже Фотку завтра вставлю |
| Nara правда Хде-то рядом
![правда Хде-то рядом правда Хде-то рядом](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Nara](http://s2.rimg.info/7dd19ef137de2003065ec8236008f0fa.gif)
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 50
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 30th Апрель 2008, 12:54 | |
| Скрат ЭмоцияОх и красоты же вы нанесли! ![nyam](/users/2815/11/02/31/smiles/274592.gif) Я как раз не обедала еще, из ваших тарелочек угостилась ![eat](/users/2815/11/02/31/smiles/318932.gif) |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 30th Апрель 2008, 13:26 | |
| Девы, а где можно про раздельное питание почитать? Ну то есть я знаю что белки с углеводами нельзя сочетать...а вот подробности? Ну там, я слышала молочное нельзя с чем-то...вобщем, просветите несведущую, да будут светочем знаний озарены темные уголки моей души. ВО! |
| Iced почти родня!
![почти родня! почти родня!](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Iced](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/92-87.jpg)
Сообщения : 1944 Дата регистрации : 2008-02-21 Возраст : 41 Состояние : як квитонька Желаю : жареной картошки :):)
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 30th Апрель 2008, 13:46 | |
| IcedАнюта, мы в Болталках открыли теоретическую темку по раздельному питанию [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] почитай. |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 30th Апрель 2008, 13:55 | |
| Юль, а посмотри на этот рецепт. Тож вродь разделенческий... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] |
| Эмоция почти родня!
![почти родня! почти родня!](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Эмоция](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/202-92.jpg)
Сообщения : 1952 Дата регистрации : 2008-03-09 Возраст : 51
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 30th Апрель 2008, 14:47 | |
| Эмоция Ага, разделенческий. Не знаю, что это за зверь такой - киноа, но можно взять вместо него любую крупу и готовить по такому же принципу. Здесь с пшеничной крупой готовят что-то подобное. Получается вкусно. |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 30th Апрель 2008, 15:54 | |
| |
| SeraFima ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
![ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin) ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)](http://s015.radikal.ru/i330/1012/52/79fbea74b1b2.gif)
![SeraFima](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/1-69.jpg)
Сообщения : 22614 Дата регистрации : 2008-01-26 Возраст : 43 Состояние : опустошения Желаю : здоровья и счастья
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
| Nara правда Хде-то рядом
![правда Хде-то рядом правда Хде-то рядом](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Nara](http://s2.rimg.info/7dd19ef137de2003065ec8236008f0fa.gif)
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 50
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 2nd Май 2008, 09:16 | |
| Nara Аппетитненькая картошка получилась, молодец! А ты в мультиварке готовила? |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 2nd Май 2008, 22:55 | |
| Yulika - Цитата :
- А ты в мультиварке готовила?
ага приятное с полезным ![girl_haha](/users/2815/11/02/31/smiles/702427.gif) |
| Nara правда Хде-то рядом
![правда Хде-то рядом правда Хде-то рядом](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Nara](http://s2.rimg.info/7dd19ef137de2003065ec8236008f0fa.gif)
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 50
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 2nd Май 2008, 22:56 | |
| я сделала не з цветной капустой а с брокколи, Она как-то не вписалась в контекст. В следующий раз сделаю или без нее или же все-таки с цветной капустой |
| Nara правда Хде-то рядом
![правда Хде-то рядом правда Хде-то рядом](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Nara](http://s2.rimg.info/7dd19ef137de2003065ec8236008f0fa.gif)
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 50
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 2nd Май 2008, 23:05 | |
| Я гречку сегодня с салатом на обед хряцала. салат БЕЗ ПРОМИДОР. ![girl_haha](/users/2815/11/02/31/smiles/702427.gif) А мне сказали картоху ваще из дома выбросить из-за холестерина ![aaa](/users/2815/11/02/31/smiles/72644.gif) Хоть у вас тут полюбуюсь, девочки, а то, поди, забуду как выглядит родимая ![cray](/users/2815/11/02/31/smiles/189301.gif) |
| Эмоция почти родня!
![почти родня! почти родня!](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Эмоция](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/202-92.jpg)
Сообщения : 1952 Дата регистрации : 2008-03-09 Возраст : 51
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
| Раздельное питание - делимся рецептами | |
|