Yulika
Юля, спасибо. Завтра приготовлю обязательно

Галина
Жду отчета

Принесла вам рецепт...арабско-раздельничатый


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

SeraFima пишет:

Принесла вам рецепт...арабско-раздельничатый

ммммммммммм, какая вкуснятина!

Юль,а каким боком димляма относится к раздельному питанию?! Мясо сочетается с зелёными некрахмалистыми овощами,но уж никак ни с картошкой и ни с морковью!

nnsvz
Ой, Наташ, спасибо. А то я, когда переносила Маринины рецепты сюда, видимо, упустила это из виду и перенесла неподумавши Рецепт подходит нам только в "ковырятельном" виде, т.е. или мясо с овощами или картошка с овощами. А морковку вообще откидываем. Пойду исправлю

Девочки, а можно понаглеть и попросить в конце каждого блюда указывать, сколько оно перевариваться будет? Для неопытных...

Yulika пишет:

Рецепт подходит нам только в "ковырятельном" виде, т.е. или мясо с овощами или картошка с овощами. А морковку вообще откидываем.

Вот я так и подумала...

Iced
Можно, конечно. Но в уже имеющихся рецептах можешь разобраться таким образом: найди табличку в теоретической темке в общем разделе и там изучи сроки переваривания продуктов. Нужно учесть, что масла в наших блюдах минимальное количество и молочные и мясные продукты - обезжиренные, таким образом на их переваривание мы можем отвести половину времени, положенного по табличке, т.е. 6 часов. В среднем, блюда, здесь выставленные, подразумевают переваривание за 5-6 часов, но опять же, лучше тебе изучить табличку и уже потом спрашивать, если что не понятно. На первых порах кажется сложно разобраться, поэтому спрашивай, не стесняясь.

РЫБА В ОМЛЕТЕ



фотка ужасная,но,так сказать для наглядности

Рыбу чистим,промываем.Обсушиваем.Посыпаем солью,перцем и любимыми травами.Обжариваем с 2-х сторон на раскалённой тефлоновой сковороде с очень маленьким количеством раст масла.Накрыть крышкой
Для омлета
Взбить 2 яйца с 1 ч ложкой майонеза.Влить 100 г воды.Добавить зелень,соль,специи.Залить смесью рыбу и запекать примерно 5-7 мин

ШПИНАТ ПОД СЫРОМ (горячая закуска,которую можно вполне использовать в качестве полноценного ужина)



1 средняя луковица
200 г замороженного шпината(оттаявшего)
75 мл густых сливок
1 ст ложка сл масла
75-100 г тёртого сыра(я брала чеддар)
2 горсти кедровых орехов
соль
перец

Лук мелко порезать.Обжарить на сл масле до золотистости(не пережарьте!).Добавить размороженный и отжатый от лишней жидкости шпинат.Накрыт крышкой и обжаривать 1-2 мин.Влить сливки.Посолить,поперчить.Тушить примерно 5 мин(сливки должны загустеть).Переложить в формочки.Посыпать тёртым сыром и запекать в микроволновке на полной мощности 2 мин(или запечь в духовке до расплавления сыра).Готовый шпинат посыпать кедровыми орешками

Ух ты, Наталька с тарелочками пожаловала, да еще и с такими аппетитными!

Ну да,я ж теперь с вами

nnsvz
ага, добро пожаловать я уже заметила тебя у Наташки-Фиалки

а рыбу я яйцом можно? да еще с майонезом?

Nara пишет:

а рыбу я яйцом можно? да еще с майонезом?

Можно, конечно, они же из одной категории, а следовательно, сочетаются между собой.

Нара,ещё как можно!!!! Только желательно на ночь(в смысле,на ужин...)
Юля,спасибо

значит следующая рубка будет такой, Danke!!!

Девчёнки,кому жарко?! Угощайтесь!

ХОЛОДНИК



1 крупная отваренная свёкла
4 средних огурца(грунтовых)
пучок редиса(я не добавляла,потому что забыла...)
зелёный лук
петрушка
укроп
1 ст ложка сливок
соль
холодная кипячёная вода(примерно 2 литра)

Свёклу очистить,натереть в тёрку,залить холодной кипячёной водой и дать настояться ,как минимум,30 мин.Огурцы мелко порезать.Редис порезать.Порубить зелень.Всё перемешать.Посолить по вкусу,заправить сливками

nnsvz
мне не жарко, но я немедленно приму меры ибо таким холодничком просто грех не угоститься!!! СУПЕР!!!

пысы: в темку с первыми блюдами и борщами уже отнесла? неси немедленно, пока я все не схомячила!!!

nnsvz
классссссссссссссссс
мне холодничка-сссссссссссссссссссс

кушайте,гости дорогие! У меня ещё есть!

nnsvz
Ох и вкуснятинаааааа
Давненько я заглядываюсь на эти холодники да все не решусь приготовить. Придется, наверное, найти-таки хорошую свеклу и приготовить

Вот как и обешала
Рыбка от от наше америкосии nnsvz

буду делать еще