| Раздельное питание - делимся рецептами | |
|
|
Автор | Сообщение |
---|
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 27th Май 2008, 20:08 | |
| YulikaЮля, спасибо. Завтра приготовлю обязательно ![flower](https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_flower.png) |
| Галина огонь, вода и медные трубы
![огонь, вода и медные трубы огонь, вода и медные трубы](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default5.gif)
![Галина](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/120-21.gif)
Сообщения : 854 Дата регистрации : 2008-02-26
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 28th Май 2008, 10:40 | |
| ГалинаЖду отчета ![fly](/users/2815/11/02/31/smiles/300486.gif) |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 29th Май 2008, 15:26 | |
| |
| SeraFima ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
![ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin) ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)](http://s015.radikal.ru/i330/1012/52/79fbea74b1b2.gif)
![SeraFima](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/1-69.jpg)
Сообщения : 22614 Дата регистрации : 2008-01-26 Возраст : 43 Состояние : опустошения Желаю : здоровья и счастья
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 7th Июнь 2008, 15:40 | |
| Юль,а каким боком димляма относится к раздельному питанию?! Мясо сочетается с зелёными некрахмалистыми овощами,но уж никак ни с картошкой и ни с морковью!
Последний раз редактировалось: nnsvz (8th Июнь 2008, 21:15), всего редактировалось 1 раз(а) |
| nnsvz проверенный временем
![проверенный временем проверенный временем](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default4.gif)
![nnsvz](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/2-47.gif)
Сообщения : 672 Дата регистрации : 2008-02-10 Возраст : 104 Желаю : 48 часов в сутки :))))
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 8th Июнь 2008, 19:08 | |
| Девочки, а можно понаглеть и попросить в конце каждого блюда указывать, сколько оно перевариваться будет? Для неопытных... ![bruise](/users/2815/11/02/31/smiles/661329.gif) |
| Iced почти родня!
![почти родня! почти родня!](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Iced](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/92-87.jpg)
Сообщения : 1944 Дата регистрации : 2008-02-21 Возраст : 41 Состояние : як квитонька Желаю : жареной картошки :):)
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 8th Июнь 2008, 19:46 | |
| - Yulika пишет:
- Рецепт подходит нам только в "ковырятельном" виде, т.е. или мясо с овощами или картошка с овощами. А морковку вообще откидываем.
Вот я так и подумала... ![eat](/users/2815/11/02/31/smiles/318932.gif) |
| nnsvz проверенный временем
![проверенный временем проверенный временем](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default4.gif)
![nnsvz](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/2-47.gif)
Сообщения : 672 Дата регистрации : 2008-02-10 Возраст : 104 Желаю : 48 часов в сутки :))))
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 10th Июнь 2008, 13:49 | |
| Iced Можно, конечно. Но в уже имеющихся рецептах можешь разобраться таким образом: найди табличку в теоретической темке в общем разделе и там изучи сроки переваривания продуктов. Нужно учесть, что масла в наших блюдах минимальное количество и молочные и мясные продукты - обезжиренные, таким образом на их переваривание мы можем отвести половину времени, положенного по табличке, т.е. 6 часов. В среднем, блюда, здесь выставленные, подразумевают переваривание за 5-6 часов, но опять же, лучше тебе изучить табличку и уже потом спрашивать, если что не понятно. На первых порах кажется сложно разобраться, поэтому спрашивай, не стесняясь. |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 12th Июнь 2008, 02:26 | |
| РЫБА В ОМЛЕТЕ![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 9fd635d62b](http://image.jazzedcook.com/uploads/9fd635d62b.jpg) фотка ужасная,но,так сказать для наглядности Рыбу чистим,промываем.Обсушиваем.Посыпаем солью,перцем и любимыми травами.Обжариваем с 2-х сторон на раскалённой тефлоновой сковороде с очень маленьким количеством раст масла.Накрыть крышкой Для омлета Взбить 2 яйца с 1 ч ложкой майонеза.Влить 100 г воды.Добавить зелень,соль,специи.Залить смесью рыбу и запекать примерно 5-7 мин |
| nnsvz проверенный временем
![проверенный временем проверенный временем](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default4.gif)
![nnsvz](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/2-47.gif)
Сообщения : 672 Дата регистрации : 2008-02-10 Возраст : 104 Желаю : 48 часов в сутки :))))
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 12th Июнь 2008, 03:56 | |
| ШПИНАТ ПОД СЫРОМ (горячая закуска,которую можно вполне использовать в качестве полноценного ужина) ![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 3b3af86485](http://image.jazzedcook.com/uploads/3b3af86485.jpg) 1 средняя луковица 200 г замороженного шпината(оттаявшего) 75 мл густых сливок 1 ст ложка сл масла 75-100 г тёртого сыра(я брала чеддар) 2 горсти кедровых орехов соль перец Лук мелко порезать.Обжарить на сл масле до золотистости(не пережарьте!).Добавить размороженный и отжатый от лишней жидкости шпинат.Накрыт крышкой и обжаривать 1-2 мин.Влить сливки.Посолить,поперчить.Тушить примерно 5 мин(сливки должны загустеть).Переложить в формочки.Посыпать тёртым сыром и запекать в микроволновке на полной мощности 2 мин(или запечь в духовке до расплавления сыра).Готовый шпинат посыпать кедровыми орешками |
| nnsvz проверенный временем
![проверенный временем проверенный временем](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default4.gif)
![nnsvz](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/2-47.gif)
Сообщения : 672 Дата регистрации : 2008-02-10 Возраст : 104 Желаю : 48 часов в сутки :))))
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 12th Июнь 2008, 09:36 | |
| Ух ты, Наталька с тарелочками пожаловала, да еще и с такими аппетитными! ![nyam](/users/2815/11/02/31/smiles/274592.gif) |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
| nnsvz проверенный временем
![проверенный временем проверенный временем](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default4.gif)
![nnsvz](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/2-47.gif)
Сообщения : 672 Дата регистрации : 2008-02-10 Возраст : 104 Желаю : 48 часов в сутки :))))
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 12th Июнь 2008, 13:19 | |
| nnsvzага, добро пожаловать ![wellcome](/users/2815/11/02/31/smiles/699334.gif) я уже заметила тебя у Наташки-Фиалки ![fly](/users/2815/11/02/31/smiles/300486.gif) |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 12th Июнь 2008, 13:49 | |
| а рыбу я яйцом можно? да еще с майонезом? ![scratch](https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_scratch.png) |
| Nara правда Хде-то рядом
![правда Хде-то рядом правда Хде-то рядом](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Nara](http://s2.rimg.info/7dd19ef137de2003065ec8236008f0fa.gif)
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 50
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 12th Июнь 2008, 13:51 | |
| - Nara пишет:
- а рыбу я яйцом можно? да еще с майонезом?
![scratch](https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_scratch.png) Можно, конечно, они же из одной категории, а следовательно, сочетаются между собой. |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 12th Июнь 2008, 14:21 | |
| Нара,ещё как можно!!!! Только желательно на ночь(в смысле,на ужин...) Юля,спасибо |
| nnsvz проверенный временем
![проверенный временем проверенный временем](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default4.gif)
![nnsvz](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/2-47.gif)
Сообщения : 672 Дата регистрации : 2008-02-10 Возраст : 104 Желаю : 48 часов в сутки :))))
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 12th Июнь 2008, 16:46 | |
| значит следующая рубка будет такой, Danke!!! ![cheer](/users/2815/11/02/31/smiles/819182.gif) |
| Nara правда Хде-то рядом
![правда Хде-то рядом правда Хде-то рядом](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Nara](http://s2.rimg.info/7dd19ef137de2003065ec8236008f0fa.gif)
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 50
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 14th Июнь 2008, 19:09 | |
| Девчёнки,кому жарко?! Угощайтесь! ХОЛОДНИК![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 D33e5a8508](http://image.jazzedcook.com/uploads/d33e5a8508.jpg) 1 крупная отваренная свёкла 4 средних огурца(грунтовых) пучок редиса(я не добавляла,потому что забыла...) зелёный лук петрушка укроп 1 ст ложка сливок соль холодная кипячёная вода(примерно 2 литра) Свёклу очистить,натереть в тёрку,залить холодной кипячёной водой и дать настояться ,как минимум,30 мин.Огурцы мелко порезать.Редис порезать.Порубить зелень.Всё перемешать.Посолить по вкусу,заправить сливками |
| nnsvz проверенный временем
![проверенный временем проверенный временем](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default4.gif)
![nnsvz](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/2-47.gif)
Сообщения : 672 Дата регистрации : 2008-02-10 Возраст : 104 Желаю : 48 часов в сутки :))))
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 14th Июнь 2008, 21:07 | |
| nnsvzмне не жарко, но я немедленно приму меры ибо таким холодничком просто грех не угоститься!!! СУПЕР!!! пысы: в темку с первыми блюдами и борщами уже отнесла? неси немедленно, пока я все не схомячила!!! ![love](/users/2815/11/02/31/smiles/15731.gif) |
| Iced почти родня!
![почти родня! почти родня!](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Iced](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/92-87.jpg)
Сообщения : 1944 Дата регистрации : 2008-02-21 Возраст : 41 Состояние : як квитонька Желаю : жареной картошки :):)
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 15th Июнь 2008, 00:15 | |
| |
| SeraFima ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
![ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin) ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)](http://s015.radikal.ru/i330/1012/52/79fbea74b1b2.gif)
![SeraFima](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/1-69.jpg)
Сообщения : 22614 Дата регистрации : 2008-01-26 Возраст : 43 Состояние : опустошения Желаю : здоровья и счастья
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 15th Июнь 2008, 01:29 | |
| кушайте,гости дорогие! У меня ещё есть! |
| nnsvz проверенный временем
![проверенный временем проверенный временем](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default4.gif)
![nnsvz](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/2-47.gif)
Сообщения : 672 Дата регистрации : 2008-02-10 Возраст : 104 Желаю : 48 часов в сутки :))))
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 16th Июнь 2008, 10:48 | |
| nnsvzОх и вкуснятинаааааа ![eat](/users/2815/11/02/31/smiles/318932.gif) Давненько я заглядываюсь на эти холодники да все не решусь приготовить. Придется, наверное, найти-таки хорошую свеклу и приготовить ![povar](/users/2815/11/02/31/smiles/477712.gif) |
| Yulika опытный пользоФатель
![Yulika](https://7img.net/users/2815/11/02/31/avatars/12-57.jpg)
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 43
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 19th Июнь 2008, 11:55 | |
| Вот как и обешала Рыбка от от наше америкосии nnsvz
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 98caaf02575d](http://i039.radikal.ru/0806/33/98caaf02575d.jpg) |
| Nara правда Хде-то рядом
![правда Хде-то рядом правда Хде-то рядом](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Nara](http://s2.rimg.info/7dd19ef137de2003065ec8236008f0fa.gif)
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 50
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами 19th Июнь 2008, 11:55 | |
| буду делать еще ![cheer](/users/2815/11/02/31/smiles/819182.gif) |
| Nara правда Хде-то рядом
![правда Хде-то рядом правда Хде-то рядом](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Nara](http://s2.rimg.info/7dd19ef137de2003065ec8236008f0fa.gif)
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 50
![Раздельное питание - делимся рецептами - Страница 5 Empty](https://illiweb.com/fa/empty.gif) |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) |
| Раздельное питание - делимся рецептами | |
|