Тема: Салат с зеленой стручковой фасолью, рисом и сосисками 7th Май 2013, 20:36 | |
| Ударная доза углеводов. Салат с зеленой стручковой фасолью, отварным рисом и сосисками- 3 стакана помытой и порезанной зеленой стручковой фасоли - 1 шт репчатого лука - 4-6 сосисок - 1 стакан рассыпчатого отварного риса - оливковое масло - соль, перец по вкусу 1) Разогреть на сковороде оливковое масло, пару ложек. Лук почистить и мелко покрошить. Положить в горячее масло и обжарить до золотистого оттенка. Затем кладем помытую стручковую фасоль. Если фасоль замороженная, то размораживать ее не надо, сразу кладем к луку. Солим, перчим и обажрив пару минут на сильном огне, огонь уменьшаем до минимума, подливаем пару ложек воды, закрываем крышкой и тушим до готовности фасоли. Обычно это занимает 5-10 минут. 2) сосиски режем поперек кружками и быстро обжариваем на сковороде. 3) В миске смешиваем готовую фасоль с луком, сосиски, отварной рис. Вкусно, но более калорийно, если вы добавите еще немного тертого сыра. Приятного аппетита. п.с. простите за походное фото |
| SeraFima ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
Сообщения : 22614 Дата регистрации : 2008-01-26 Возраст : 43 Состояние : опустошения Желаю : здоровья и счастья
|
Тема: Re: Салат с зеленой стручковой фасолью, рисом и сосисками 7th Май 2013, 20:43 | |
| Вот у меня оказывается есть похожий рецепт ТУТ |
| SeraFima ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
Сообщения : 22614 Дата регистрации : 2008-01-26 Возраст : 43 Состояние : опустошения Желаю : здоровья и счастья
|
Тема: Re: Салат с зеленой стручковой фасолью, рисом и сосисками 13th Май 2013, 19:18 | |
| какой просто и интересный рецепт |
| svetik29 наш человек
Сообщения : 125 Дата регистрации : 2010-05-26
|
Тема: Re: Салат с зеленой стручковой фасолью, рисом и сосисками 13th Май 2013, 23:33 | |
| - SeraFima пишет:
- какой просто
вот-вот. было у меня еще 2 похожих, но не успела сфотографировать. Так что до лушчих времен оставим. |
| SeraFima ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
Сообщения : 22614 Дата регистрации : 2008-01-26 Возраст : 43 Состояние : опустошения Желаю : здоровья и счастья
|