Нава,
Кошка

Розовое масло для лица.

Берём 5 роз, обрываем лепестки, промываем. В форфоровую мисочку руками измельчаем лепестки,добавляем 0,5 стакана сахара,и растираем деревяной ложкой.
Затем добавить 100 гр. водки, 1 стакан серебряной воды, 0,5 стакана растительного масла. Настаивать 3 дня.
Потом пользоваться как обычным ласьоном.

Серебряную воду можно сделать самим, бросив в обычную воду серебрянные монеты или любые изделия.

emma
Эмма! А это получается не слишком липко? Сахар все таки

и 0,5 стаканан раст масла??? ее же надо потом смывать или не надо?

У кого нормальная кожа или кожа с жирной тенденцией, очень советую маску из нутовой муки:
пару ложек муки из нута смешать с йогуртом и чуточкой (на кончике ножа, а то желтая кожа обеспечена) куркумы (турмерик). Сделать густую пасту, намазать на чистую кожу лица и шей и оставить на 20 мин. Смыть теплой водой. Очень красивая кожа после этого--мягкая, нежная, а если есть какие-то прыщики и т.д., то они залечиваются быстро. Куркума вообще средство потрясающее для этого. Надо только осторожно дозировать, если ваша кожа светлая. Но даже если и через чур много положили, то волноваться не надо--желтый оттенок сходит быстро, к концу дня. То есть перед выходом в свет делать маску с большим кол-вом куркумы не стоит.

Лекция.....

яФка обязательна



Я думаю так как ШАС зима...зимний период так сказаЦь...
Давайте поделимся рецептами сохранения нашей нежной кожи в порядке.

Зима: крестьянин торжествует это холод , перепады температур для кожи (внутри и вне помещения), от сюда сухость, шелушение....

Понятное дело, что даже жирной коже нужно увлажнение, но увлажнение с УМОМ!
Если вы дома, то нужно очистить кожу молочком или сливками (косметическими, но можно и натуральными ), и на чистую кожу нанести увлажняющий крем.
Но с условием, чтобы в ближайшие пару часов будите дома!

Супер-пупер вариант - это понежить кожу лица, шеи и декольте усиленным уходом. Хотя бы раз в неделю.
Выкройте время для себя любимых! (МуШШЫн это тоже касаеЦЦа , ну...кроме декольте естеССно )

Для начала....
- Очистите кожу лица молочком или косметическими сливками.
- помойте летной, чуть тепловатой водой... и с жидким мылом.
У кого проблемы с порами и прыШШами советую использовать антибактериальное мыло...жидкое, специально изготовленное под ваши проблемы. Хорошо если это мыло с экстрактом масла чайного дерева.
Понятное дело, после мыть кожу стянет чутка....
МЫ ее не вытираем, а сразу наносим...
- скраб (нежный или грубый/крупный) это уже зависит от типа вашей кожы лица.
Плавными движениями (Не шкребем ) а массируем лицо 1-1,5 минуты по влажной коже..
Затем смываем.
- теперь ваще распрекрасно распарить наше личико над каким-нить ромашковым отваром или отваром с добавлением календулы, липового листа...
- лицо промакаем пушыстым полотенцем и наносим питательную маску на лицо, шею и декольте на 20-30 минут
- после этого смываем, проходимся тоником (не содержащим спирта) и через 5-7 минуточек используем крем (или увлажняющий, или против первых, вторых, третих морщинок ...
Вуаля!
Только через 2-3 часа можно планировать выход на улицу.
В морозы не забудьте за 20-30 минут до выхода нанести жирный крем , а перед самым выходом припудрить лицо.


Бульте красивыми!

пысы
писала сама, так что елси у кого есть уточнения, испраФления, дополнения..... С радостью выслушаю внесу попраФки.


И.... давайте теперь поделимся хорошими питательными масочками...а?

Вика,спасибо за лекцию
Хорошая питательная маска из авокадо,как раз к зиме.
Мякоть авокадо жирная и очень хорошо питает кожу.
Просто размять и нанести на чистое лицо.
Мои дети шарахаются от меня.А когда на их вопрос "мама зачем это",я отвечаю"чтобы быть красивой",они вообще в ступоре
Разве это красиво,с зеленым лицом
А еще мне недавно прислали масло персика и абрикоса и рекомендовали после умывания вместо крема .Что важно,на влажную кожу наносить .Я довольна.Эффект хороший.

залина
Залина, спасибо за советы.

Цитата :

Хорошая питательная маска из авокадо,как раз к зиме.
Мякоть авокадо жирная и очень хорошо питает кожу

да-да... ЧТо-то я слышала в одной из умных передач по ТВ. Кажысь американские косметологи делились.... Авакадо+.... а тут склероз Может мед тудысь или лимонный сок? (кстати , мякоть авакадЫ темнеет если не добавить сразу в нее лимонный сок. И теряет свой привлекательный зеленый цвет на непонятно-коричневый

Цитата :

глицерин и лимонный сок в равных частях

а глицерин он же жирный такой, не будет ли хуже закупоривать поры?

Маска смягчающая для лица и шеи от морщин и огрубевшей кожи
В равных количествах смешать кашицу банана, крем для лица, желток, и не много сок лимона. Нанести на лицо и шею и полежать минут 30-40.

Вот сейчас наткнулась на ролик, от Малахова рецепт от пигментных пятен, если кому надо.

Знаю что растертая петрушка с лимонным соком и медом тоже прекрасно выводит пигментные пятна и веснушки, а кому надо, то просто отбеливает кожу лица.
Вдруг кого заинтересует

Девы,вот выставляю обещанный рецепт очищения масками.
Не ленитесь,сделайте.естественно ,если на лице нет никаких открытых ранок и нет аллергии на мед.
Рецепт взят с сайта "грин мама"

Цитата :

ОВСЯНО-МОЛОЧНАЯ ЧИСТКА"
-смесь из молотых овсяных хлопьев и оливкового масла 1:1 втирать в кожу лица в течении 5 минут
-после этого не смывая,намазать на кожу смесь из 1 ч.л. мёда и 2 ст.л. яблочного сока,аккуратно втирать ещё 5 минут
-сверху нанести немного кефира с несколькими каплями лимонного сока
-подождать,пока маска высохнет,затем смыть её холодной водой

А потом еще после чистки сделала эту маску-

Цитата :

"ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ"
1 ст.л.белой глины,1 ст.л.кукурузной муки,2 ст.л. крепкого чёрного чая,1 ч.л.лимонного сока.Глину смешать с мукой ( можно заменить на овсяную),добавить чай и сок лимона.Нанести на лицо и шею на 20 минут,смыть тёплой водой.

Повторюсь,такой хороший эффект был,потратила на себя минут 40,за то потом-лепота!

Залина, огромное, опробуем, прям полноценный комплекс по уходу за кожей, и маска как раз для моей комбинированной!!!

Ань,рекомендую
На себе проверила.

а интересно,яблочный сок чем можно заменить?он же должен быть натуральным,а не из магазина?уксусом яблочным низзя?

Jasmina Amal пишет:

а интересно,яблочный сок чем можно заменить?он же должен быть натуральным,а не из магазина?уксусом яблочным низзя?

А что, если на лимонный сок заменить, но не на 2 ложки, а одну

вообсчем я сделала.только лимонный сок и яблочный заменила уксусом яблочным,а кефир забади.морда лица щаз красная.из-за овсянки,он жесткая,думаю,может ее размалоть перед тем как с маслом мешать?

Эльза

Цитата :

может ее размалоть перед тем как с маслом мешать?

Конечно,ты невнимательно прочитала.
Еще раз смотрим

Цитата :

-смесь из молотых овсяных хлопьев

,ключевое слово-МОЛОТЫХ.

Цитата :

морда лица щаз красная

Ну ты,Эльза перестаралась,конечно

вот ёксиль моксиль! красота-страшная сила!

девы, нашла массаж для лица!
Там есть видео. Хоть и на японском , но все понятно.
Не поленитесь пройти по ссылке
так как не могу достать ссылку приямую
http://www.liveinternet.ru/users/sohpia/post114345093/
вот описание:

Эта многофункциональный массаж-гимнастика. Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.

Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление. Будет замечательно, если вы последите за собой во время месячных: у кого-то месячные не являются препятствием для массажа, а у кого-то может усилиться кровотечение. Таким образом, запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдать за собой, все-таки, стоит. Усталость - для кого-то может оказаться противопоказанием, а кому-то, наоборот, массаж поднимет тонус. Здесь тоже нужно понаблюдать за собой.

В оригинале массаж выполняется на специально разработанный состав косметические сливки с хлопком. Однако, за неимением этого эксклюзивного средства, массаж можно выполнять на пенку, гель или массажное масло. Очень хорошо делать массаж на овсяное молочко - для его получения достаточно положить в капроновый чулок пару ложек овсяных хлопьев и, предварительно недолго замочив, отжать молочко в чашку, с которой уже наносить на лицо.

Массаж в оригинале выполняется в положении стоя или сидя, при этом на протяжении всего массажа нужно держать идеальную осанку. Согласно инструкции не допускается, чтобы голова опиралась о стену или на полголовник кресла. Однако европейская практика внесла в это требование некоторые послабления. В частности, имеется весьма положительный опыт выполнения массажа в положении лежа. при этом мышцы лица как бы растекаются и эффект разглаживания тканей (которые в этом положении расслабляются значительно сильнее) даже усиливается. Таким образом, выбор положения для проведения массажа остается за Вами.

Как уже говорилось, этот массаж многофункционален. Одна из его функций – лимфодренаж. Обратите внимание на схему лимфоузлов на лице и шее. Массировать лимфосистему нужно бережно и осторожно, размеривая свою силу, совершая разумные надавливания по ходу лимфотока, но не давя на сами лимфоузлы. Это одно из фундаментальных правил данного массажа.

Прежде чем говорить об упражнениях, необходимо остановиться на том, как завершается почти каждое упражнение. Все движения в этом массаже выверены, идут к непосредственно прорабатываемым зонам, и большинство упражнений завершается приемом, в котором движение уходит в точку 9 – околоушные лимфоузлы, расположенные примерно в области между козелокм уха и виском. Подойдя к точке 9, ее нужно зафиксировать пальцами на 1-2 секунды.

Из нее продвигаемся по боковым сторонам лица, мимо челюстного сустава, где следует уделить внимание точке 6 - глубокие шейные лимфатические узлы,(расположенной примерно на 2 см под нижней челюстью), зафиксировав пальцы на этой точке также на 1-2 секунды, затем медленно продвигаемся движемся вниз вдоль боковых сторон шеи, и заканчиваем движение в районе лимфоузла 5 – в яремном стволе, почти у внутреннего края ключиц и яремной впадины, где также фиксируем пальцами точку лимфоузла. На рисунке стрелками отображен маршрут завершения приема.

А теперь перейдем непосредтвенно к упражнениям комплекса ZOGAN-massage.

Упражнение 1. Укрепление лба.Плотно прижмите указательные, средние и безымянные пальцы обеих ладоней плашмя к центру лба. Сосчитайте до 3 и с давлением отведите их к вискам. Поверните ладони на 90 градусов вниз и уменьшив силу воздействия, ведите их по боковым сторонам лица к ушам, затем, от ушей – выполните завершающее движение до ямок на ключицах, отгоняя от лица лимфу.

Повторите упражнение от 3 раза.

Упражнение 2. Укрепление области глаз. Предотвращение отеков вокруг глаз.Примечание: Направление некоторых массажных линий, в этом, как и в большинстве других восточных массажей не совсем совпадает с классическим европейским «узором» массажных линий, которые, кстати, не всегда физиологически обусловлены.

Так, в частности, в этом (и не только этом) массаже массажные линии вокруг глаз идут вдоль круговой мышцы глаза, но на верхнем веке, так же, как и у европейцев, от внутреннего угла глаза к внешнему, а на нижнем – не от внешнего угла к внутреннему, а снова от внутреннего к внешнему углу глаза.

В связи с этим упражнение выполняется в два этапа, отдельно для верхнего века, и отдельно для нижнего.

А. Поднимите руки к лицу, разведя локти в стороны параллельно полу. Поставьте подушечки средних пальцев у внешних уголков глаз и легко, без нажима, подведите их к внутренним углам глаз, обходя сами углы (как внутренние, так и внешние - японцы называют их "головой" и "хвостом" глаз). Остановитесь у так называемых точек красоты. От них с достаточным нажимом «опишите» полусферу по верхнему краю глазничной кости к внешним углам глаз (которые опять обойдите) и остановитесь на 3 секунды у висков. Затем, опять слабо касаясь кожи, «дорисуйте» круг под нижним веком снова к внутренним углам глаз,к точкам красоты.

Б. От них опять с некоторым усилием продвигайтесь вдоль подглазничной кости в обратном направлении, к внешнему углу глазничной впадины. Задержитесь недалеко от внешнего угла глаза на 3 секунды, слегка надавив на точки под указательным и средним пальцами.

Затем продолжите движение рук к вискам. Зафиксировав на 3 секунды точки у висков, без нажима дойдите маршрут до лимфоточки у козелка уха, оттуда выполните завершающий прием, описанный выше.

Повторите упражнение 3 раза.

Упражнение 3. Укрепление области рта и подбородка, пробуждение собачьего мускула (мышцы, поднимающей углы рта) и подъем уголков губ.

Поставьте средние и безымянные пальцы каждой руки в ямку в центре подбородка. В течение 3 секунд удерживайте пальцами точку, надавливая на нее с некоторым усилием. Затем, сохраняя надавливающее усилие, обогните пальцами уголки губ с обеих сторон и соедините пальцы в центральной точке над верхней губой. Снова сдавите эти точки пальцами, стараясь приподнять безымянными пальцами перегородку носа. Удерживайте надавливание эти точки в течение 3 секунд.

Резко оторвите пальцы от ямки над верхней губой, и не выполняя завершающего приема, снова перенесите их в ямку в центре подбородка.

Без завершающего приема повторите упражнение 3 раза. После выполнения трех повторов переходите к упражнению 4.

Упражнение 4. Укрепление мышц и устранение носогубных складок.
Сразу после окончания упражнения 3 плавно переместите пальцы в верхние впадинки у крыльев носа и совершите давящих 5 движений вниз-вверх, словно вы рисуете маленькие восьмерки с обеих сторон непосредственно вокруг крыльев носа. Затем, убрав нажим, но не отнимая пальцев от кожи, плавно переместите средние и безымянные пальцы в верхнюю часть переносицы и проделайте 2-3 растягивающих движения от центральной оси носа к носо-щечной складке и обратно (от глаз к щекам с усилием, обратно к носу – ослабляя нажим).

Завершив упражнение, с нажимом разведите руки к козелкам ушей и выполните завершающий прием.
Повторите упражнение 3 раза.

Упражнение 5. Остеопатическое упражнение для щек. Подъем уголков рта,верхней челюсти и скуловой кости.

Прижмите средние три пальца рук к ямке в центре подбородка, как в упражнении 3. Достаточно сильно надавливая на кожу, мышцы и кости, обойдите с обеих сторон уголки рта, и «вонзите» пальцы рук в кость верхней челюсти возле ноздрей которая должна ощущаться как бы «насаженной» на подушечки пальцев.

Сдавливая до ощущения легкой боли и поднимая челюсть вверх, «дойдите» пальцами до скуловой кости, затем, не останавливаясь, двигайтесь пальцами дальше, к самым глазам. Задержитесь на 3 секунды возле глаз, продолжая надавливать на кожу. Затем, разведите пальцы к вискам, оттуда, снизив давление и дойдя до козелков ушей, выполните завершающий прием.

Повторите упражнение 3 раза.

После правильного выполнения упражнения вы должны ощущать, что верхняя челюсть и скуловая кость поднялись вверх, а щеки налились и наполнились.

Упражнение 6. Укрепление нижней части лица - "брылевой зоны" и подъем щек.

Упражнение выполняется отдельно для каждой стороны лица.

Зафиксируйте для усиления сопротивления одну сторону лица, уперевшись центром ладони в кость нижней челюсти. По другой стороне лица с усилием как бы поднырните тремя пальцами руки от начала жевательной мышцы (рисунок справа), и с очень сильным нажимом ведите пальцы по ходу жевательной мышцы, к глазам. Продолжая сильное давление, задержитесь у глаз на 3 секунды, затем, ослабив нажим, отведите пальцы к козелкам ушей и выполните завершающий прием.

Повторите упражнение для первой стороны лица 3 раза подряд.
Выполните эти же действия трижды для второй стороны лица.

Упражнение 7. Укрепление средней части лица. Устранение носогубных складок. Коррекция лица после предудущего упражнения: раздвижение скуловых костей.

Это упражнение обязательно нужно выполнять после предыдущего, именно в такой последовательности.

Разведите в стороны локти и положите пальцы рук на щеки горизонтально, чтобы они «захватили» скуловую кость. Можно выполнить упражнение, как на картинке слева, сложив кисти рук в кулак и работая внешней стороной указательных пальцев. Сильно сжав ноздри, с усилием отведите пальцы в стороны, к козелкам ушей, и выполните завершающий прием.

Повторите упражнение 3 раза.

Упражнение 8. Остеопатическое упражнение. Против провисания щек.

Также, как в предыдущем упражнении, разведите в стороны локти и положите руки, сложенные в кулак, под ноздри. Внешней стороной указательного пальца с нажимом проведите вдоль скуловой кости до козелков ушей, от которых, ослабив нажим, выполните выполните завершающий прием.

Повторите упражнение 3 раза.

Упражнение 9. Остеопатическое упражнение. Лифтинг лица.

Позиция, с которой мы начнем выполнять это упражнение, немного отличается от рисунка слева. Соедините перед собой руки на уровне груди так, чтобы соединились предплечья и ладони, ладони вертикально, кончики пальцев смотрят вверх. Затем ладони разведите подушечками вверх, почти под углом 90 градусов, словно крылья птицы. Поставьте ладони под подбородок, надавите на подбородок, который должен преодолевать сопротивление, на 3 секунды. Затем с усилием поднимайте все так же расставленные ладони вверх по лицу. Большие пальцы при этом проходят по раковине ушей. Следующая ступенька – скуловые кости, которые должны «лечь» в ваши ладони, продолжающие с усилием давить на лицо. Как бы подпружиньте щеки ладонями, будто "подкидываете" щеки вверх.

От скуловых костей с нажимом основаниями ладоней разведите руки к вискам по траектории, которая показана на рисунке. Затем опустите руки к козелкам ушей и выполните завершающий прием.

Повторите упражнение 3 раза.

Упражнение 10. Коррекция овала лица. Выпрямление прямого угла между шеей и подбородком.

Поставьте основание ладони одной руки под подбородок, пальцами в сторону уха. Важно захватить не только челюстную кость, но и мышцы, расположенные непосредственно под подбородком. С заметным нажимом поднимайте ладонь к козелку уха, от которого выполните завершающий прием. Проделайте то же самое действие другой рукой с другой стороны лица.

Повторите упражнение для каждой стороны по 3 раза.

Упражнение 11. Устранение второго подбородка и "выжимание" лица.

Сложите ладони перед лицом в "молитвенную" позицию, большие пальцы отведите в сторону шеи под углом 90 градусов от остальных пальцев. Затем разведите ладони "ромбом, Указательные пальцы приложите к лицу, чтобы подбородок "лег" в образовавшийся угол. Нос "спрячьте" между ладонями. «Вонзите» большие пальцы в шею под подбородком. В верхней зоне лица акцент сделайте на указательном пальце.

Сложенными таким образом большими пальцами помассируйте и разомните область непосредственно под центром подбородка, «потоптавшись» там большими пальцами. Не "сползайте" из этой зоны большими пальцами. После этого с силой отведите остальные пальцы рук в верхней части лица к вискам, указательными пальцами с усилием пройдясь по подглазничной области. Затем выполните завершающий прием.

Повторите упражнение 3 раза.

Упражнение 12. Зигзагообразное разглаживание лба.

Локти разведите в стороны, параллельно полу. Пальцами одной руки мягко разгладьте лоб справа налево от одного виска к другому зигзагообразными движениями, не стремясь при этом сдвигать кожу, затем совершите такие же движения в обратном направлении. После этого обеими руками разгладьте лоб, – совершая горизонтальные давящие разглаживающие движения, как в первом упражнении, и затем выполните завершающий прием.

Повторите упражнение 3 раза.

<OBJECT width="470" height="353"><PARAM name="movie" value="http://video.rutube.ru/317058f87699959ec45eaae8226dd14f"></PARAM><PARAM name="wmode" value="window"></PARAM><PARAM name="allowFullScreen" value="true"></PARAM><PARAM name="flashVars" value="uid=2589618"></PARAM><EMBED src="http://video.rutube.ru/317058f87699959ec45eaae8226dd14f" type="application/x-shockwave-flash" wmode="window" width="470" height="353" allowFullScreen="true" flashVars="uid=2589618"></EMBED></OBJECT>

Уррррррррррря!
Удалось слямзить видео!
Смотрите и делайте!
И будьте красивыми!!!