| Раздельное питание - делимся знаниями и опытом | |
|
|
Автор | Сообщение |
---|
Тема: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 14:53 | |
|
Последний раз редактировалось: Yulika (1st Май 2008, 14:59), всего редактировалось 3 раз(а) |
| Yulika опытный пользоФатель
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 42
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 14:56 | |
| Юль такс ты мне скажи на завтрак что можно кушать? Я кушаю овсянку в основном, но через сколько можно что-то покушать? |
| Nara правда Хде-то рядом
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 49
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 15:28 | |
| А у меня ребенок питается "раздельно". Сначала мясо с тарелки съест, а потом гарнир. Вот мы и смеемся с его " раздельного питания". Объясните мне непросвещенной, в чем суть раздельного питания? |
| ZAIKAGRIN правда Хде-то рядом
Сообщения : 2205 Дата регистрации : 2008-04-15 Состояние : Могло быть и хуже...
Стабильности в мире нет. Террористы опять захватили самолет... Желаю : Хочууу летааа...
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 15:30 | |
| Тань чтобы не испортить твое первое впечатление о раздельном питании, пусть лучше Юлка объяснит, она уже проффи |
| Nara правда Хде-то рядом
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 49
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 15:34 | |
| Юлька выходи! Объяснять мне будешь |
| ZAIKAGRIN правда Хде-то рядом
Сообщения : 2205 Дата регистрации : 2008-04-15 Состояние : Могло быть и хуже...
Стабильности в мире нет. Террористы опять захватили самолет... Желаю : Хочууу летааа...
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 15:37 | |
| Я только что открытие сделала!!! Оказываеться Anima Марина тоже на раздельном Вот и ее можно замучать вопросами!!! |
| Nara правда Хде-то рядом
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 49
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 15:40 | |
| Nara Ну, до профи мне еще далеко, конечно, но постараюсь обьяснить и рассказать, насколько я сама разобралась. Нарочка, сначала на твой вопрос отвечу. Овсянку можно по утрам есть и даже полезно, но варить нужно без сахара и на воде или на обезжиренном молоке. Она переваривается 5 часов. То есть, если ты, допустим, позавтракала овсянкой в 7 утра, то в 12 ты уже можешь обедать. |
| Yulika опытный пользоФатель
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 42
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 15:45 | |
| ZAIKAGRIN Танечка, раздельное питание, это не сьесть сначала мясо, а потом гарнир, как делает твой малыш (шутка), это система питания, основанная на изучении химических процессов переваривания пищевых продуктов. На основании этих знаний была составлена таблица, по которой все продукты питания разделяются на 14 различных категорий, сочетающихся и не сочетающихся между собой. Я перенесу эту табличку к нам в темку и с разрешения Фиалочки буду понемногу постить информацию из книги Ли Дюбель, по которой уже 10 лет питается Фиалочка и учит питаться нас. Ну и заодно постараюсь с помощью остальных девчонок, питающихся по этой же системе, обьяснять все тонкости и нюансы этого стиля жизни.
Последний раз редактировалось: Yulika (28th Апрель 2008, 16:30), всего редактировалось 1 раз(а) |
| Yulika опытный пользоФатель
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 42
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 15:49 | |
| Ага понятно, ну в принципе после овсянки и так долго есть не хочеться! А у меня все как на зло, могу сутками воду ни пить, но как только думаю что съела и 2 часа нельзя пить так сразу пить хочеться!!!! |
| Nara правда Хде-то рядом
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 49
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 15:53 | |
| Nara Я тоже не особый любитель воды, но как узнала, что пить можно только через 2 часа после еды, то сначала подумала, О, а я правильно делаю, что не пью после еды, а потом вдруг оказалось, что выдержать сложно. Но потом привыкаешь и перестаешь высчитывать время. Организм сам напоминает тебе о прошедших двух часах и просит попить. |
| Yulika опытный пользоФатель
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 42
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 16:10 | |
| ДАААА! Сложности. Но все равно интересно. Буду ждать таблицу. И еще вопрос;- А как же готовить всякие вкусности и поедать их?????????????????????????????????????????????????? |
| ZAIKAGRIN правда Хде-то рядом
Сообщения : 2205 Дата регистрации : 2008-04-15 Состояние : Могло быть и хуже...
Стабильности в мире нет. Террористы опять захватили самолет... Желаю : Хочууу летааа...
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 16:15 | |
| ZAIKAGRINДевчата на ХК знаешь, скока вкусностей сами придумали и наготовили! В этой системе главное, правильно осчетать продукты, а блюда получаются порой очень необычными и потрясающе вкусными. Вообще, некоторые привычные нам рецепты подходят под раздельное питание, просто мы этого не знаем, а потом, сверившись с табличкой, вдруг делаем приятное открытие. Пошла приводить табличку в удобоваримый вид |
| Yulika опытный пользоФатель
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 42
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 16:30 | |
| |
| Yulika опытный пользоФатель
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 42
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 16:32 | |
| у меня тоже такая же талица |
| Nara правда Хде-то рядом
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 49
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 16:34 | |
| Юль давай составим мне меню на завтра Завтрак овсянка с обезжиренным молоком обед ???? Ужин твой выставленнный рецепт с овощами
А что на обед можно? |
| Nara правда Хде-то рядом
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 49
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 16:48 | |
| Нарочка, я бы посоветовала на обед овощи, а на вечер что-нибудь мясное. Но ты работаешь, да? На работе у тебя есть возможность самой что-то приготовить или согреть принесенное с собой? Давай составлять в зависимости от твоих возможностей. |
| Yulika опытный пользоФатель
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 42
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 17:00 | |
|
Последний раз редактировалось: нава (28th Апрель 2008, 18:14), всего редактировалось 1 раз(а) |
| нава почти родня!
Сообщения : 1453 Дата регистрации : 2008-02-21
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 17:02 | |
| нава Навороченно как-то, мне в нашей табличке проще и понятнее. |
| Yulika опытный пользоФатель
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 42
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 17:10 | |
| Yulika Не не наворочено,ты скачай попробуй,не понравиться сотрёшь. вот я выбрала сметану и мне пишут с какими продуктами можно,с какими допустимо,а с какими нельзя |
| нава почти родня!
Сообщения : 1453 Дата регистрации : 2008-02-21
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 17:25 | |
| не могу скачать, вместо надписей какие-то иероглифы выходят и не меняются. |
| Yulika опытный пользоФатель
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 42
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 17:30 | |
| YulikaЮль, интересная темка. Никогда не задумывалась о раздельном питании... . |
| Галина огонь, вода и медные трубы
Сообщения : 854 Дата регистрации : 2008-02-26
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 17:34 | |
| Получила добро от Наташи-Фиалки, буду переносить сюда всю полезную информацию о раздельном питании. Сама она пока к нам присоединиться не может из-за проблем с компом, а пока всем вам передает приветы и "буськи" |
| Yulika опытный пользоФатель
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 42
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 17:36 | |
| Галинчик, ты присмотрись, вдруг какую полезную информацию почерпнешь для себя. - Спойлер:
Кстати, мою сестру тоже Галиной звать, поэтому чувствую тебя как родственную душу
|
| Yulika опытный пользоФатель
Сообщения : 3170 Дата регистрации : 2008-02-13 Возраст : 42
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 17:53 | |
| нава я давала, но вроде она не совсем подходит, так есть сочитания, которые Наталька сказала не подходит
Yulika Юль я работаю, но это не помеха, работаю я 2-3 раза в неделю и максимум по 5 часов! |
| Nara правда Хде-то рядом
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 49
|
| |
Тема: Re: Раздельное питание - делимся знаниями и опытом 28th Апрель 2008, 17:54 | |
| Юль не можешь скачать или скачала, но иероглифами показывает? |
| Nara правда Хде-то рядом
Сообщения : 2096 Дата регистрации : 2008-03-18 Возраст : 49
|
| |
| Раздельное питание - делимся знаниями и опытом | |
|