Ммм.... это вкусно, сытно и доступно.
Очень понравился коктель. Будем делать еще.


Молочный коктейль с авакадо и клубникой



На 2,5- 3 стакана

- 3 мягких зрелых банана
- 1 зрелый авокадо
- сок лимона
- 2 стакана порезанной клубники
- мёд по вкусу ( мне хватило 2 ложки )
- стакан холодного молока
- по желанию лёд



1) В миксер положить порезанную клубнику, очищенные и разломанные на несколько частей бананы.
Авакадо разрезать пополам, повернуть половинки в противоположенные стороны. Открыть.
Воткнуть нож словно тапорик в косточку авакадо, слегка провернуть и выбросить.
Мякоть авакадо сбрызнуть лимоном. Вынуть ложкой и положить к другим ингридиентам в мискер.
Добавить мед и холодное молоко.
2) Включить миксер и взбивать до полного измельчения продуктов.
Вместо миксера можно воспользоваться блендером.
В самом конце можно добавить измельченный лед.
3) Подавить и пить сразу.

Приятного аппетита.  

 а не много всего на 1 ст молока?

Цитата :

Очень понравился коктель. 

Нам тоже! 

Цитата :

а не много всего на 1 ст молока?

Можно и побольше молока налить. Дело вкуса.
У Вики видно, что густой коктеЙль получается, как йогурт, и сытный. Вполне может заменить завтрак!
Лень считать...интересно, сколько в нем калорий. 

Да, дело вкуса.
Я люблю густые коктейли. Если любите более легкий вариант, то добавьте еще стакан- полтора.

Спасибо! Обязательно попробую сделать!   

Удачи   

Вкусняшка!!! вчера сделала 

На здоровье!