Завтракаю всегда. Без завтрака плохо себя чувствую вплоть до головокружения и тошноты. Завтрак бывает разным, в зависимости от настроения, образа жизни. Сейчас каждое утро варю и себе, и мужу овсяную кашу. Кстати, муж никогда не завтракал утром. В пятницу мы отдельно не завтракаем. Я только что-нибудь перекушу и готовлю пятничный обед. В субботу же я делаю более разнообразный завтрак: яйца (вареные или яичница), помидорки, огурцы нарезанные, сыр, конечно, хлеб, чай. Каждое утро я еще пью кофе.

Заффтракаю!!!!! А как без этого целый день гонять за маленьким шумахером?

Блин почитала Ваши отзывы, все завтракают!!!! Только я не успеваю((( Хотя нет, я то же завтракаю в субботу - воскресенье с мужем и дочкой))) А на неделе... у нас на работе офиц выделенное время на так сказать завтрак в 11 часов (15 мин) хожу в кафе пить чай или кофе по настроению. На более плотное просто не успеваю. Вот такие у меня завтраки.

Я обязательно завтракаю и всегда фруктами.

Завтракать....ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Мой любимый завтрак корнфлекс с молочком и изюмом

Оно, конечно, сытный завтрак - враг стройной фигуры. А шо делать? Завтракаю обязательно, иначе башка кружится и можно в обморок грохнуться. Кофе!!!!!! Без него не выйду на улицу даже в жару. Омлет или яичница с разными наполнителями рулят. Или бутербродики. Мужа приучила, он до меня никогда не завтракал.

татьяна ермакова(хлифат), отличная аваторка

ЛЕЛЯ пишет:

А как без этого целый день гонять за маленьким шумахером?

Танзиля пишет:

Только я не успеваю

непорядок

Tulip пишет:

Завтракаю всегда

умница

vetal пишет:

Я обязательно завтракаю

молодчина

Rugena пишет:

сытный завтрак - враг стройной фигуры.

а вот тут уж непраФда! Наоборот. Завтрак задает тонус на целый день. ВОт плотный ужин - да...враг фигуре, а завтрак -нисколько!

завтрак обязательно! без него я злая и голодная))

Завтракаю всегда и с большим удовольствием :)
Обычно на завтрак ем яйца всмятку с ржаными тостами или домашний творог. Ну, и чашечка кофе.

Samaria пишет:

Обычно на завтрак ем яйца всмятку с ржаными тостами или домашний творо

ммм... вкусненько. я тоже так лю

Каусарчик) пишет:

завтрак обязательно

молодчина!

когда жила с мамой, завтракала постоянно и довольно плотно и не представляла как можно не завтракать. когда поженились, первый год готовила исправно, а потом потихоньку поднадоело, не всегда было что завтракать, и аппетит немного уменьшился. сейчас завтракаем чем-то легким, не требующим приготовления: творогом, сырками (иногда бутербродами), фруктами, печеньком к чаю

Опросилась на варианте ответа "1 Да, постоянно".
Хотя буквально два месяца назад, когда муж был в длительной командировке, я бы ответила
"6 не лезет в меня заФтрак!".
Вот такая я - поддающаяся обстоятельствам, натура.

всем привет!
завтракаю всегда, так как каждое утро готовлю завтрак. причем завтрак готовлю очень плотный питательный и колорийный, никаких молочных кашек и деетических тостов. как правило много жареных яиц с помидорами, или жареное мясо с горячими лепешками йогурты бутерброды с сыром, сырники или самса, какая-нибудь выпечка или жареная курица. я знаю, что для моего мужа очент важен плотный завтрак. а что касается меня - я ограничиваюсь кофе с молоком и йогурт. мне не обязательно кушать за завтраком, но обязательно присутствовать рядом с мужем.
наша маленькая традиция)

завтракаю -обычно зеленый чай + батон с маслом и сыром.
но последнее время что то вкусное...тортик или какие то пироженки))) и сюда попала потому что искала рецепт медовика)))

а мне тож последнее время катострофически сладкого не хватат постоянно перед глазами торты и пироженки))

Да я завтракаю,чаи или кофе с бутербродом, или с блинами...Но иногда у меня завтрак бывает в обеденное время, и приходится два в одном.

patricia пишет:

Обильный завтрак приводит к ожирению, считают ученые из Китая

Проверено на собственном опыте!! Пыталась худеть, ничего не получалось, так как считала, что завтракать нужно плотненько! Как только перешла на утреннее поглощение овсянки на воде, или сухариков с отрубями+помидорчик- сразу дело пошло! Завтракаю обязательно, а без утренней чашки крепкого кофе просто не могу проснуться!

patricia не согласна в корень. завтрак съешь сам - народная мудрость , а не есть после шести - проверенное временем средство держать себя в форме. даже если вы на завтрак нажарите сковородку картошки, зальете енто всё майонезом и колбасы нарежите всё что мы съедаем утром - всё это переходит в энергию, и весь день мы будем активными.

мисс марпл

Цитата :

перешла на утреннее поглощение овсянки на воде,

ой не знаааааю... от такого завтрака ужо через час в животе заурчит, смотря конечно какой образ жизни вы ведете... ощем я не согласна

Завтракаю, кофе - это для меня святое

Мурлинка, дак ты ж наш человек. кофА енто действительно святое.

Ага, вот сижу и кайфую прям сейчас одна деть в сад ушла, вторая сопит во всю вместе с папкой, а дома тишина и горячий кофе, ляпота

и правда ляпота. можете зайти ко мне в личку, если хотите познакомимся

Как только нужное количество сообщений наберу - загляну

оки)) не прападай

Утром завтрак обязателен!!! Почитала, многие завтракают, порадовалась)) А то в моём окружении нет ни одного человека, который меня в этом понимает))