по материалам журнала «Оптима. Здоровье», 2009, №87(фото из интернета)Какой чай пить при разных заболеваниях
В китайской медицине чайный лист всегда считался лекарством от ста болезней. В супермаркетах вы всегда найдете не только черный и зеленый, но и множество травяных, фруктовых, ягодных заварок. Какой чай лучше заваривать при различных недомоганиях?
Зеленый чай способствует очищению организма, рекомендуется при болях в животе и кишечных инфекциях. Понижат кровяное давление. В китайской медицине считается средством для достижения душевной гармонии.
Мятный чай китайские лекари издавна рекомендовали для лечения болезней легких и при нарушениях дыхания. Бронхит, грипп, насморк, синусинт – при всех этих диагнозах полезно заваривать чай из мяты.
Чай с кардамоном укрепляет память и концентрацию внимания. В китайской медицине рекомендуется также при нарушениях эрекции.
Чай с имбирем помогает при простудах и гриппе, успокаивает боли в животе, снимает тошноту. Рекомендуется при сильной слабости после перенесенной болезни и при «общей жизненной апатии.
Чай с корицей. Запах корицы создает интимную атмосферу, поэтому хорош во время зимних свиданий. Китайские лекари рекомендуют коричный чай при склонности к пессимизму и считают, что он позитивно действует на рабоу сердца.
Рецепты напитков, которые успокаивают нервы и помогают восстановить душевное равновесиеУспокоительный напиток. Заливаем кипятком листья мелиссы, пассифлоры, мяты и шалфея, настаиваем, процеживаем и пьем как чай. Не обязательно заваривать все указанные травы, можно обойтись теми, что есть у вас дома. Но мелисса и пассифлора должны быть обязательно, так как это главный компонент напитка. Он обладает успокаивающим действием, сниает тревогу и нормализует кровяное давление.
Для приговления
коричного настоя достаточно залить одну коричную палочку стаканом кипятка или положить ее в чашку с любым чаем.
Лаванда быстро успокаивает и улучшает настроение. В народной медицине лавандовый чай применяют при головной боли, вызванной психологическим напряжение. Он помогает также при депрессии и расстройствах сна.
Мятный настой. Нет ничего проще и вкуснее! Просто положите несколько листьев мяты в чашку и залейте кипятком. Мятный настой хорошо помогает при болях в животе и тошноте, вызванных нервным перенапряжением.
Чай с ромашкой. Ромашковый чай помогает расслабить мышцы, снимает спазмы в животе, согревает и успокаивает. Для приготовления нужно залить цветы ромашки кипятком и дать настояться.
И последнее. В любой из травяных чаев и настоев можно добавить 1 чайную ложку меда – для усиления успокоительного эффекта.
Отдельное спасибо Светлане-
эмоция за интересную инфу